カワサキ– Author –
カワサキ
筋トレ愛好家で、ブラック企業の元社員。現在はホワイト企業で働きながら、退職代行サービスとメンタルヘルスのアドバイスを提供。仕事と健康のバランスを重視しています。
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筋トレとメンタルヘルス
自己効力感向上のための実践ガイド:ブラック企業からの脱出とキャリア再構築
この記事は、以下のような人に向けた記事となっています。 「毎日の仕事に疲れ果てて、自分にはもう何もできない気がする…」 「自分に自信が持てなくなってきた。どうやって立ち直ればいいの?」 「自己効力感って何? これが自分のキャリアにどう影響... -
筋トレとメンタルヘルス
自己肯定感とは何か?基本から理解する自己尊重の意味
この記事は、以下のような人に向けた記事となっています。 「ブラック企業で働くのが辛いけど、どうやって抜け出せばいいんだろう?」 「毎日のストレスで心が休まらない。どうにかしてこの状況を変えたい。」 「自己肯定感が低くて、自分に自信が持て... -
職場の人間関係
【知ってれば恐くない】ガスライティングの全貌:特徴、影響、対処法を完全解説
この記事は、以下のような人に向けた記事となっています。 「最近、自分の感覚や記憶が正しいか自信が持てなくなってきた。」 「身近な人からの言葉で、自分の感じていることが間違っているような気がしてきた。」 「人間関係がうまくいかないし、自分... -
退職代行サービスとは
非弁行為と退職代行サービス:法的リスクを回避するための完全ガイド
この記事は、以下のような人に向けた記事となっています。 「非弁行為って何?退職代行サービスに影響ある?」 「弁護士じゃないけど、退職手続きを他人に頼むことはできる?」 「退職をスムーズに進めたいけど、法律的な問題には巻き込まれたくない…」... -
職場の人間関係
自己愛性パーソナリティ障害(NPD)とは?特徴と対処法
この記事は、以下のような人に向けた記事となっています。 「職場の上司の態度が理解できない。自己中心的な行動が目立つのだけど…」 「同僚とのコミュニケーションが難しい。何を話しても自分のことばかり話すんだよね」 「自己愛性パーソナリティ障害... -
退職代行サービスとは
ブラック企業脱出マニュアル:筋トレする時間もないなら即日退職
この記事は、以下のような人に向けた記事となっています。 「毎日の仕事がストレスで、もう限界。即日で辞めたい」 「退職したいけど、どうやって辞めればいいのかわからない」 「筋トレって本当にストレス解消になる?」 あなたは頑張った。もうそこか...